生完宝宝后，阴道严重变松了？怎么才能缩紧

产后阴道松弛是妇女的普遍问题，是妇女经过生产撑胀，肌肉无力回复造成的.指导建议：解决产后阴道松弛办法可以通过自我锻炼和药物辅助来治疗，锻炼主要是通过做收缩体操来实现，具体方法很多，药物主要以中药为主，可以用【花月婷养巢圣宝，纯中药的缩yin产品，目前口碑比较好的产品，网上搜索一下就可以找到，在配合一些简单的缩yin运动应该会快就可以恢复。