多吃一些补血的食物，腹部保暖，外用暖宫贴护理，喝点红糖水，不要吃一些冷饮类的食物，这也是有利于调理月经的情况，注意密切观察。
考虑是有雌性激素水平低的原因或是有气血不足的原因引起的情况，可以服用补血口服液或是口服激素类的药物来进行治疗。
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