如果经常有便秘的话，一定要多注意饮食的习惯，便秘建议少吃油炸食品，要多吃一些粗纤维的东西，而且要多吃蔬菜水果的，平时注意运动，可以经常对腹部进行顺时针按摩.喝些蜂蜜水也能够改善。
另外也可以口服麻仁润肠丸或芦荟胶囊治。
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