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什么丰胸方法最有效果？

以前因为在读书，身边的人胸部都不怎么大，都是一样的，所以我也就没有在意自己的胸部，可是自从我出来工作看着身边的人个个都很丰满，我就打从心底里自卑和羡慕，所以我也想要去丰胸，我想知道什么丰胸方法是最有效果的?

提问时间：2020-06-12

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，最安全的丰胸就是每天对胸部进行20分钟的按摩：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回。
可多食用黄豆、花生、杏仁、桃仁等食品，另外木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物也可丰胸。

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