你这是脾胃虚弱、气血不足引起的,从调养的方面考虑好好补一补应该会好好的。现在多吃有营养的食物:带皮的豆类、紫菜、各种各样的蔬菜、小米丶糙米、鸡蛋、能生吃的食物尽量多吃一点。
药物用补气血的归脾丸、营养药21金维他、食母生片。做到了就会有好的效果,忌口油炸、油腻、烧烤、粉皮、粉丝类、所有饮料丶加白糖的食物。
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