嗳气有一个多月了，做了胃镜和幽门螺杆菌都

嗳气有一个多月了，很难受。胃胀，不反酸，食欲也还好。以前是每天下午天快黑的时候严重，现在发展到早晨一起来空腹也开始嗳气。大便正常每天一次，上周末去做了胃镜和幽门螺杆菌测试，医生说都没问题。医生给开了吗叮咛和气滞胃消颗粒等，吃药时不嗳了，开了三天的药量。可是吃完停药后又开始嗳气。前天晴天，一整天没嗳，昨天下雨了又开始嗳气。午睡躺下就不嗳了，但是一起身就嗳。最近运动比较少，会不会和这个有关系，我该怎么治疗或者调节？