宝宝八个月了怎么补充辅食吃点鱼肝油一天两顿辅食可以和大人吃的一样

你好，宝宝8个月，不应该断奶，如果母乳充足还是母乳喂养好，因为母乳营养比较全面，适合宝宝的生长发育。要多吃蔬菜、水果。

宝宝每天营养的主要来源之一就是蔬菜，如番茄、胡萝卜、白菜、柿子等。可以把这些蔬菜加工成细碎、软烂的菜末，给宝宝拌在饭里吃　适量摄入动、植物蛋白。

在肉类、鱼类、豆类和蛋类中含有大量优质蛋白，可以用这些食物煮汤，或用肉末、鱼丸、豆腐、鸡蛋羹等容易消化的食物喂宝宝。

有利于增加营养。