男，18岁，根据你的情况如果适当的活动就大汗淋漓，伴随有乏力等等，要考虑你有可能是气虚引起的自汗的可能，暂不考虑你是肾虚引起的，大便颜色一般与食物颜色有关。
建议你可以给予玉屏风或西洋参泡水和喝等给予调理，平日适当的增加营养，避免劳累等等。
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