尿频自汗脱发等情况

你好!你的情况是尿频,腰部不舒服,自汗,冬天四肢不温,脸上气色不好,头顶脱发等,辨证应该是脾肾阳虚,气血也不足,所以你可以服用金匮肾气丸或者十全大补丸一段时间.前列腺的问题可以用野菊花栓和前列通片配合治疗,完全可以的.如果自汗很严重的话可以用虚汗停颗粒试试.再就是平时多吃一点补益脾肾的食品,比如山药,芡实,莲子肉,龙眼肉,枸杞子,黑米,黑豆,黑芝麻,腰果,栗子,白扁豆,桑葚子,大枣等等,可以煮成粥来喝.冬天可以在涮火锅的时候在汤料里加上生姜,当归,何首乌,龙眼肉等,相当于服用当归生姜羊肉汤,具有补益气血的作用,对你非常有好处。