睡眠面膜可以天天做吗？

你好。睡眠面膜可以天天做吗，睡眠面膜不可天天使用的,皮肤专家指出，晚上11时至凌晨5时是皮肤细胞生长及修复的旺盛期，由于新陈代谢加速，因此营养接收率在此时会比日间高出一倍之多。

睡眠面膜可以天天做吗，睡眠面膜不同于普通的面膜，它大多成凝胶状或膏状，着重补湿，再加上超级丰富的滋养成分可媲美精华液，敷脸后不需要用水冲洗直接进睡即可。

睡眠面膜不但能解决皮肤干涩缺乏光泽的症状，还能缩短进睡时间、进步睡眠质量。如果很长时间没有用的话，可以天天晚上贴一片面膜没关系，效果会感觉得到的好，不过建议连续贴不要超过一星期，不然容易造成“营养过剩，特别油性皮肤，容易长脂肪粒等。

所以，连续贴一星期后，隔一天再贴一片，过段时间可以隔两天一帖。所以，如果平时一直都有在用面膜的话，隔两、三天贴一次就可以了，没必要天天贴。