精神不好，总是瞌睡，身体经常就是冷的，乏力，头晕。

病例分析:你好，应该没什么事情，你这个年纪很多处于亚健康状态，建议放松心情，适当锻炼身体，不要熬夜，调整作息时间。

意见建议:建议放松心情，适当锻炼身体，不要熬夜，调整作息时间。根据您所描述的情况，我初步做出上述判断，但为明确诊断，还希望您到正规医院做进一步的检查，希望能对您有帮助，欢迎您再次垂询。