想长高吃什么好

你好：多运动多补充营养尽量多吃别让自己饿肚子别熬夜.生活规律不挑食尽量少吃垃圾食品绝对OK心情绝对是曾高大法宝良好的心态绝对对自己生长很有利如果是19岁以后的朋友更加要注意饮食别熬夜尽量远离烟酒一句话这时候要象多长只要靠多运动我还是一样只推荐打篮球如果是父母都差不多高的.你会发现经常打篮球的孩子肯定比那些不喜欢运动的篮球。