精囊发炎如何自我治疗

从去年冬开始，我自己由于腹股沟处隐隐疼痛，自己在这一部位反复用力按压检查没发现什么地方没有特别痛的感觉，后来在洗澡时发现精囊处有压痛的感觉，我在网上看别人对病情的描述作为对照，我才发现自己可能是精囊炎，一年了至今只有两次疼痛，但都不严重，我一直担心会会不会是癌。