腔隙性脑梗死可不可以吃芝麻

腔隙性脑梗死可以吃芝麻。腔隙性脑梗死患者可以食用芝麻，建议经常食用。古代养生学陶弘景对它的评价是“八谷之中，唯此为良。

日常生活中，人们吃的多是芝麻制品：芝麻酱和香油。而吃整粒芝麻的方式则不是很科学，因为芝麻仁外面有一层稍硬的膜，只有把它碾碎，其中的营养素才能被吸收。

所以，整粒的芝麻炒熟后，最好用食品加工机搅碎或用小石磨碾碎了再吃。