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崴脚了怎样快速消肿止痛

昨晚扭到脚踝，去医院拍片没有伤到骨头，现在脚踝肿胀，痛，走不了路，怎样可以快速消肿，几个月前已经扭了同样的位置

提问时间：2020-02-03

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

指导意见：您好，根据你的描述，这种情况与软组织挫伤有关，建议24小时内冰敷，24小时后可以热敷减轻疼痛症状，另外没有禁忌症时可以使用像云南白药喷雾剂来减轻水肿，局部制动，祝健康！

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