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小腿外侧被踢，疼痛怎样快速缓解恢复

前几天运动不小心被别人踢到，很重的一脚，在左腿小腿外侧肌肉，然后就感觉小腿被踢的地方特别紧僵，一用力就疼，小臂也肿了，过两天就体育中考怎么快速缓解或者恢复，要考800米实心球。

提问时间：2020-07-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，您小腿外侧被别人踢到，引起疼痛，可以喷云南白药喷剂治疗指导意见：您好，您小腿外侧被踢到，建议您注意休息，减少活动，热敷疼痛不适处，局部喷云南白药喷剂

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