脚很热，晚上睡不着觉

你描述的情况应该是肾阴虚造成的，有点植物神经功能紊乱。你可以用六味地黄丸，谷维素来治疗就可以了。要注意休息，合理的饮食，不要吃生冷辛辣的食物。

多吃水果，你可以用生地，玄参，山栀，升麻来泡水喝。晚上可以用红花，当归，葛根，桑叶来泡脚，按摩太冲穴，足三里，涌泉穴就可以了。

以上是对“脚很热，晚上睡不着觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！