抑郁应该怎么治疗才好?

心理分析：职场抑郁症，可能和工作压力大、工作缺乏激情和动力，以及自我的个性有关。心理指导：抑郁症患者要调节自已的心态，学会从工作、生活、学习中寻找到乐趣，不断地说服自己积极、乐观、进取，同时培养良好的兴趣和爱好，建立和谐的人际关系，坚持运动。

通过自己的的努力，会慢慢地从抑郁状态中走出来的。