脚后跟疼痛，就是足跟痛，可以是有跟骨刺，或是筋膜炎导致的。近期减少运动量，不能长时间站立，穿带跟的鞋子。可以按摩和烤电热敷，促进恢复，如果是扁平足，可以用专门的鞋垫。
如果还是不能疼痛，到医院拍片，如果有跟骨刺，可以微创手术治疗。
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