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问患者提问

吃红枣是降血压还是升血压

我的血压有点不正常，所以我想在这里咨询一下下，吃这个东西是降血压还是升血压？

提问时间：2020-05-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

红枣营养成分丰富，可以对贫血等有效，而对血压没有明显的影响。所以可以吃一些对血压好的食物，如苹果，苹果是高血压病人首当其冲的一种水果，因为苹果能够降低血胆固醇，利于降血压和保持血糖稳定。
苹果也是常见的水果，比较方面。

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