问患者提问

跳绳跳了两千个第二天小腿很疼

跳绳跳了两千个，第二天小腿酸疼，怎么回事？会不会长肌肉？我不想长肌肉！怎么办？

提问时间：2020-03-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

不长时间作跳绳运动不会长肌肉。指导意见小腿酸痛是肌肉产生乳酸等代谢物质造成的，这种情况一是长时间不锻炼偶尔一次运动量大一些就会有次表现。

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