问患者提问

孕期吃椰子可不可以啊

我自从怀孕以来，有很多行为习惯都被限制了，前天晚上老公买回来一个椰子，想炖椰子鸡汤给我喝，但家人却说椰子偏凉性，在怀孕期间不得吃，那我想知道孕期到底可不可以吃椰子？

提问时间：2020-04-04

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕期是可以适量吃一些椰子汤的，但是不可以多吃。一定要注重孕期营养的均衡全面不偏食，少吃生冷辛辣刺激的食物，按时做好产检，保持良好的心态，可以多吃一些水果，蔬菜多喝些水，能防止便秘。

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