维生素C是一个很强的还原剂,在肠道内使三价铁还原为二价铁而促进铁的吸收。如果是缺铁性贫血,维生素C与含铁食物必须同时吃才能起作用。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号