首页 > 权威问答 > 想要美白的话吃什么食物管用

问患者提问

想要美白的话吃什么食物管用

我因为工作的原因很忙，整天在外面跑，把自己晒的很黑，用过了很多美白产品但是也没有多大的效果，听别人讲说想要美白的话吃食物也会管用的，想问下美白吃什么食物好呀？想要美白的话吃什么食物管用

提问时间：2020-03-31

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，想要美白平常应该多喝牛奶，多吃柠檬、樱桃、柚子。还有莲子百合粥，要肤色白透红，长期食用莲子百合粥便能达到如此效果。
有条件可以吃点杏仁粉跟薏仁粉，这两种食物不能是美白佳品哟。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号