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患者提问

柠檬夏天能吃吗

皮肤暗黄,一点都不白净。听朋友说每天喝柠檬水可以改善肌肤问题,原因是柠檬含VC比较多。但是柠檬喜光,不管是吃或者喝柠檬,在太阳底下都很容易吸收阳光。在夏季吃柠檬可以吗这个说法是真的吗?
提问时间:2020-03-04
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    说法很对。但是建议把柠檬切片。用来泡水喝。柠檬能防止和消除皮肤色素沉着,起到美白的作用。但是柠檬水最好是在晚上喝,因为不能见光,夏天如果喝了柠檬水后马上在太阳下晒,会吸光,反而会变黑。

    如果一定要白天喝,可以选择喝了后半小时到一个小时后再出门。不然会影响美白的效果。

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