脚脖子碰了一下，为什么脚都肿了而且还紫了

问题分析：按你说的这个情况，这个肿的应该就是皮下的血肿，紫的是皮下的淤血来的，如果是刚受伤可以用冰块隔着毛巾冰敷，可以让损伤的血管收缩，达到止血止痛的效果。

意见建议：两天以后用热水毛巾热敷，促进局部血液循环，有利于活血化瘀，消肿止痛，也可以用点红花油之类的药物。