心理分析：您好，根据您的描述，我很理解您的心情，请问您是最近看了很多鬼片么？如果是的话，是建议您以后不要看鬼片了。
心理指导：您可以看一些揭秘鬼片的影片，科普类的书籍或者是影片，运动，来转移自己的注意力的，重要的还是要学一些科学知识，正确看待神鬼问题。
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