吃了枣核之后大多数都是可以自己排泄出来的，不用太担心，要多注意观察，预防并发症的发生。对于老人和小孩吃枣前最好先去核，这是避免误吞最好的方法。
大多数情况两三次排便就可以将枣核排出来，可以多食一些芹菜红薯，可以促进肠胃的蠕动，同时也能够促进枣核的排泄。
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