问患者提问

性格内向的人总是焦虑不安怎么样才能恢复。

提问时间：2020-05-13

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，考虑可能是心理内向，存在焦虑的表现，需要改善自己的性格缺陷，需要建立积极努力健康的心理，需要有意识保持放松的心情，需要多参加针对性的活动愉悦自己的心情，同时需要及时转移自己的注意力

相关问题