我在哪呆不住气短心忙

您好，根据您的描述，您上述情况属于心慌气短，说话没劲之后存在的问题，存在上述症状考虑是这心气虚寒，中医认为是气血不足引起的一般会出现心慌气短乏力面色黄白，心律不齐等症状。

可以吃点柏子养心丸调理，生活中注意调节情志，适当注意休息，饮食要清淡，少进食含动物脂肪多的饮食，少进辣和酒、浓茶等，适当参加体育锻炼，如散步、太极拳、体操，注意预防感冒等。