问患者提问

粗纤维食物是指什么

我有严重的便秘。经常听到别人说要常吃粗纤维食物。到底粗纤维食物有哪些麻烦大家告诉下

提问时间：2020-03-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好这个是指蔬菜那样的食物，这个都是富含粗纤维的食物。指导意见如豆角，菠菜什么的绿色蔬菜，这个都是，这个大体上就是蔬菜的。

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