你好：巧克力属于那种高热量的食物。同时具有一定的中枢兴奋作用。长时间的吃巧克力，有可能导致热量摄入过多而引起体重增加。
同时也有可能因为巧克力的中枢兴奋作用而导致失眠，心率加快等。对于你所说的这种情况，建议偶尔适当的进食即可。避免长时间的大量进食巧克力。
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