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患者提问

春季上火吃什么水果好?

春天天气比较干燥,很多人都会出现上火的现象,我也是,春天一到体内的火气比较旺盛,嘴上老是长泡,春季上火吃什么水果好?
提问时间:2020-02-29
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    我们都知道吃水果对身体有好处,可以也要知道怎么办吃才对身体有好处,比如在春季,由于天气干燥比较容易上火,就要多吃可以败火的水果。

    可以去火的水果有哪些呢,首先就是被称为百果之王的猕猴桃,含有丰富的维生素C和维生素E,不仅去火还能美容呢;其次是香蕉,去火还能防止皮肤干燥;

    还有苹果,葡萄,甘蔗和荸荠等都可以在春季吃,有很好的去火作用。

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