经常洗手，有时觉得摸一下头发就觉得脏，每天要行十来

心理分析：你好，根据你的描述，有典型的强迫心理和行为。强迫的根源在于对于某些事件的偏执认识，而后影响到外在行为。

心理指导：建议，矫正对脏的认知。可以通过行为的逐渐地改变来达到心理认知的改变，比如，逐渐减少每天洗手的次数，并保持一段时间，需要练习。

也可以通过自我认知的改变得到改善，比如，认识细菌对于人体的影响，全面认识，有好处也有坏处。好处在，细菌的存在是可以增强人体免疫力，而且有些细菌是人体必需的，称之为益菌。