足跟骨质增生退行性变

你好骨刺是关节因种种原因造成软骨的磨损、破坏，并促成骨头本身的修补、硬化与增生，是一种自然的老化现象，一般长骨刺就表示此人的脊椎进入老化阶段。

骨刺也是骨质增生的一种，与缺钙也是有关系的。所以骨刺患者是可以服用钙片的，是有益无弊的。骨刺的治疗可以口服抗骨增生片藤黄健骨丸进行治疗的。

饮食多摄取富含抗氧化剂的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、马铃薯等含有丰富的维他命，减缓发炎反应，加速运动伤害的复原及强化胶质的形成。

祝你降！