孕妇缺钙的表现有：牙齿松动；四肢无力、经常抽筋、麻木；腰酸背疼、关节疼、风湿疼；头晕，并罹患贫血、产前高血压综合征、水肿等。
孕妇缺钙怎么补呢。多吃些含钙量高的食物如：海带，虾，黄豆，豆腐，新鲜蔬菜等等。要是缺得比较严重那在食补的同时要吃些钙片了。
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