腰疼吃什么好？有什么治疗的好办法？

自诉近期由于感受风寒后有所腰痛，既往也腰部不适感，考虑是肌肉劳损，椎间盘突出为主。像你诉说的情况，假如是单纯腰部疼痛，没有下肢症状，先考虑肌肉劳损，可以平时注意保暖，自己多按摩，避免长时间站立，行走，坐位，弯腰，结合外擦药酒，活络油，疼痛期间休息，内服跌打丸，消炎止痛药物，或中医理疗措施，都可以好转，如果没有好转，需要进一步检查明确。