左手抽筋是怎么回事

你好！看了你提供的信息，左手抽筋，医学上称为肌肉痉挛，是由于神经肌肉的异常兴奋导致肌肉不自主、无征兆的收缩。抽筋的原因有过度疲劳、缺钙、寒冷刺激、血管因素、出汗过多、局部受压等。

当发生抽筋时，只要据「反其道而行之，即朝其作用力相反的方向扳脚趾并坚持l~2分钟以上，即可收效。注意保暖，适当锻炼，改善局部血供。

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