怀孕二十八周最近一周失眠睡不好觉

你好，根据你的描述，属于失眠情况，这样的情况，与身体状况，精神心理方面的问题密切相关。可能由于心神不定导致的。指导意见你好，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致。

建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理。

祝你健康。