小孩子由于身体身体生长快,而神经功能系统尚未发育成熟,所以小孩子相对于他自身而言,运动量过度。但因为他的神经指挥系统尚未完全进入状态。
所以他不会很快发现累或者提前停下休息。从而造成运动过量大量流汗。而汗水多了在身上把衣服打湿后,因为风吹,汗水很快降温。
所以孩子也就很容易感冒了。所以发现孩子运动过量后要让孩子适度停下休息休息,补充点水分和养分。换件干爽的衣服,或者拿干毛巾垫在背部,以免着凉。
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