问患者提问

老是担心自己生病和假想事情不好的一面、而

最近两个月以来、每天注意力有时候不能集中、总是胡思乱想自己身体有病怎么办呀？或者亲人生病怎么办呀？一系列没有发生的事情的不良后果、然后就恐惧不安、心慌、自己劝自己也无济于事、尽量的不想、可是有时候思想不受自己控制、平时性

提问时间：2020-02-01

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

人生在世、总有些不如意之事.深藏在心底、但诉说出来会减弱心理压抑的力量、结果就是导致内心压抑的愤怒与情绪、尽情发泄出来这种情况主要是心理的问题导致的建议适当的放松心情树立自信心必要时可以找亲戚朋友帮忙、再凭着自己的努力一定会度过难关的、振作起来吧

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