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豆浆怎么煮好喝呢?

之前我一直都不喜欢喝豆浆,上了大学之后就养成喝豆浆的习惯了,我买了一个豆浆机回来,豆浆应该怎么制作的呢?
提问时间:2020-02-11
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    首先应该准备好豆浆机和大豆,大豆需要在水里面泡满10个小时,之后就可以放入到豆浆机中,再搭配适量的水,也可以在里面放入五谷豆,一些粗粮具有调味的功效,可以把漏掉的豆渣给倒掉,当然也可以利用,制作成面膜敷在脸上,有美白的功效。

    比较重要的步骤就是把黄豆浸泡一段时间,然后弄好之后,把榨好的豆浆倒入到碗里面,适量的放入一些糖,有点味道就更好喝了。

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