月经里受凉应该怎么办？

经期里受凉的话，很容易导致腹部的疼痛，然后出现月经的不调的情况，严重的话会出现血块加重，是身体的经络严重的出现堵塞，所以需要进行身体的保暖，一般需要进行腹部的保暖，最好是进行热水澡的浸泡，然后涂抹一些生姜汁在腹部，双手进行腹部的按摩，促进腹部的脂肪的燃烧，使腹部能够起到一定的保暖的作用，还有就是直接的进行中草药的身体调理。