健康指导：您好 ，很高兴为您解答 您的理想体重为60公斤 您的身材属于理想身材。不偏胖的 适当的体育锻炼除了对体型的保持有一定的帮助，也对身体的健康有很好的帮助。
跳绳是个比较消耗热量的有氧运动。建议您继续保持，这样身材会越来越好的。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
