腰部膀胱等部位胀痛，小便时膀胱胀痛

您有可能是患了前列腺炎。指导意见

1、可考虑去泌尿生殖科检查一下前列腺常规、生殖系统彩超等，以明确诊断指导治疗。

2、避免久坐，多饮水。选择柔软透气性好的内裤。避免穿紧身的牛仔裤。

3、保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。

4、避免手淫、节制性生活。