问题分析:根据你的描述考虑你可能是长期得饮食不规律或是饮食辛辣生冷肥厚导致的脾胃虚弱,所以出现食欲不佳或是大便稀溏等症状,一般肠胃的疾病,三分药物七分调理,所以长期的合理的规律的饮食生活调理是很重要的意见建议:建议饮食清淡有营养,三餐规律或是少食多餐,避免吃辛辣生冷油腻干硬的食物,可以口服参苓白术散以及黄连素片和四神丸等健脾养胃,其次也可以挂个消化科,做个大便常规检查,或是肠镜检查,确诊病因,再规律的服药,祝你早日康复
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