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怎样吃白萝卜减肥

老实说,肥胖是每个女生心目中的一个巨型杀手,没有人喜欢肥胖的,我也试过很多减分方法,但是我对减肥药不敢兴趣,我崇尚健康减肥,就是吃健康的减肥食品,听说白萝卜能减肥。
提问时间:2020-01-25
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    萝卜热量小但不减肥,只是占据胃的空间。不吃或少吃其他东西了,其他的很多食物(包括很多减肥药)都是这个道理,就是控制你的食欲减少你的食量。

    一个月不吃饭就能瘦了,但萝卜助泻的功能不错,建议你还是经常锻炼,科学饮食,那样不仅能减肥,身体还好,皮肤也好而且体型会很漂亮的。

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