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心理咨询：我是男性，性格内向保守，做任何事都放不开

心理咨询：我是男性，性格内向保守，做任何事都放不开，我渴望做一个性格开朗的青年，克服自卑、尴尬！请问我该如何做到开朗？没任何朋友，社交恐惧症

提问时间：2020-02-11

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：那样就走出去,多参加一些聚会,多和同事朋友在一起,多为别人做点事,慢慢就会好的意见建议

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