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早上5点就醒了白天困怎么办

早上5点就醒了白天困怎么办早上5点就醒了白天因怎么治疗

提问时间：2020-05-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你的症状是起床有些早，白天就困，可能是你的休息时间较少，大脑不能充分的休息意见建议：建议你可以调整一下生物钟，保证每天睡眠达到7-8个小时，睡眠质量好就不会发困，否则可能是身体出了问题，你可以去医院检查一下

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