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我今天特别的心烦看见什么都不顺眼也不知是怎么

全部症状：对一切没有信心看见我对象做的什么都不合我意总之好像心脏都要奔出来一样难受发病时间及原因：就是今天以前也偶尔有治疗情况：没治疗

提问时间：2020-04-06

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

意见建议：都有个情绪低落期的。看什么都不顺眼，很容易跟家人或者朋友发生口角。都是正常的。每个人都有情绪低落期的。
在情绪低落期期间，您可以考虑听听安静的音乐，做些平常容易让自己开心的事来缓解一下。适当的调节后会有所改善。

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